アラフォー。
筋肉の衰えを感じずにはいられない。
ある程度筋肉を使ったほうが体は楽になる。
それに自分より年齢の若い男性とお付き合いしてるというのもあってもっと鍛えねば！という気持ちを刺激する。
ハイキングコースの入口付近の家で飼われているヤギ。しばらく観察していたけどずっとひたらすらムシャムシャ食べてるだけだった笑！
まったくこっちを見ませんね。。。
『こっち見てよ～！』
ヤギって何も考えてなさそうに見えるけど
実は知能が高くて賢いんですって。
この日は、90分ほど山中を歩き続けました。
ひらめ筋と大腿四頭筋よく頑張りました～！
S.A
Source: カラマ・スッタブログ～異国人同士で歩む道
