不摂生な生活と食事


『冬瓜と鶏肉の煮物』

作りました。久しぶりに煮物作ったんですけど、やっぱ煮物は良いですね!


それにしても、冬瓜って冬って漢字を使うのに旬の季節が6月から9月なんですよね~

冬瓜は、体を冷やす効果があるので、しょうがを組み合わせて食べると良いそうですよ!ニコニコ
冷えは女性の大敵です!!!

実は、スーディー君は結構仕事が忙しくて、
毎日のように残業続きです。今までで1番遅くて10じを回っていました。


電話がきて

『今、会社出たよ。終わって帰るところだよ。作れないからコンビニ弁当買って帰るね~!』

って。

そして、その前の晩は、インスタント焼きそばの塩味。


これです。
クスリのアオキに行くと、絶対に購入するんですよ。お気に入りらしいです。昨晩も、夕飯はこれ。夕飯にこれはちょっと..



最近、残業続きで帰宅が遅いので作る時間がないのはわかるんですけど、もう少しカラダのことを考えないと体調崩しそうだなぁ~と。



でも、よく考えてみると、わたしも若い頃は不摂生な食生活だったよなぁ~と思い出しました。(^^;

やはり休みの日にある程度作りおきしておかないとダメだなぁ~と思うのでした。


S.AUMAくん

Source: カラマ・スッタブログ~異国人同士で歩む道

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