こんばんは眠れない夜。遅番で帰る時、介護におけるリスクマネジメントのYouTubeを聴きながら帰ってきて、眠れなくなりました。うちの夫が明日大腸カメラの検査なんだって。数日前から検査のために食生活をあらためてたよ。(具なしポテサラ、そうめん、卵焼き、豆腐、繊維のないおかず)腸を綺麗にする為にめんどくせーほんとめんどくせ...

　夫が、家の敷地内で採れたキングココナッツをカットしてジュースを飲ませてくれました。ストローはささずにそのままグビグビといただきます！おいしぃぃー！　さすがスリランカ人。ココナッツのカットの仕方が手慣れていて、なんだかその夫の姿が野性的で力強く感じてかっこよく見えました。笑　このキングココナッツですが、スリランカに来て...

お疲れ様です今日は入浴介助してきましたよ。入浴介助実は超絶苦手なんですよ。今日は機械浴のお当番だったのでこの前の冷感ブラ試してみたよ。こんなブラだよ。休憩中に着けてスタンバイしたわよ。休憩中はペン習字の練習してるよ。冷感ブラつけてペン習字の練習したらうっすら汗ばんできたよ。着画だよ。腹の肉スルーしてね。1人で休憩なので...

こんにちは夜勤明けですコマンタレブー。パリジェンヌ風に。昨日は夜勤入りの前にサクッとおデートしてきました。どうしよう？体力温存しなきゃいけないのに。でも久しぶりに会いたくて会いたくて震度5強ぐらいに震えていたので会って来ました。ホント気乗りしなくて(すみません)不安でしかありませんでした。えっちなしおデートなのかしら？...

　スリランカ人は糖尿病患者が多いらしい。なんとスリランカ全体の成人の23%が糖尿病で、予備軍も合わせるとなんと30.5%と推定されているそうです。　スリランカで生活してみてこれに関しては、ものすご〜く納得がいくのです。糖尿病になってしまう最も多い原因が糖質と炭水化物の食べ過ぎらしいのですが、スリランカ人は本当にそれらを...

乙満子ですでんジェラスゾーンコモエスタセニョールコモエスタセニョリイタ冷感ブラが届いたわよこんなに薄々で大丈夫なの？ワタクシの豊満なワガママボディを支えられるのかしら？お手並み拝見とイクわね。あら、なかなかいいじゃない？これを着けて入浴介助したらどうなの？今日は入浴介助の当番じゃなかったからまだ試していないわ。価格は1...

　スリランカの家の中には、蟻やヤモリがいたり、お風呂場に蛙がいたりする事もある。日本に住んでいる家にそんなのが出たら大騒ぎになってギョッとするのに、なぜかこちらで生活をしているとそんなのは気にならなくなる不思議。　スリランカに来てから17日が経過しました。なんだかんだであっという間に過ぎていく時間。日本では出来ないよう...

夏ですね。去年の8月18日で前職を辞めて有給消化してあの頃めちゃくちゃ楽しかった今？今もめちゃくちゃ楽しいよ。たまにワーッてシャウトしちゃうときもあるけれど。幸せだよ💞💞💞神様ありがと Source: おまんの冒険と平和の日々...

おばんでガンス今日は職場で夏祭り🍉🌴🎆💕👭でした。この日にむけて色々準備してましたが、不備があり、今1人反省会してたよ。私とお仲間で作りましたバルーンアート。そして写ってないけどいろんな飾りを夜勤の合間に作ったよ。風船ふくらませようとして血...

　初めてスリランカの花嫁衣装を見た時、一目見た瞬間すんごく綺麗〜！と感動したのを覚えています。こんなに綺麗な伝統的な花嫁衣装があるんだ！と。スリランカのドレスは、サリーをキャンディアンスタイルにアレンジしたものらしいです。　　　まさかその花嫁衣装をわたしが着る事になるとはｯ！人生って生きてると本当に何が起こるか分からな...