乾燥の季節にさしかかってきました。乾燥肌の人には特に辛い時期なのではないでしょうか。また、季節の変わり目は肌荒れもしやすいので肌が弱い人は注意が必要でしょう。 今回は肌荒れに効果がある食べ物についてをまとめてみました。...